Vanlige knesmerter

Artrose

Slitasjeforandringer i kneet. Ofte stivhet og smerter ved gange.

Jumpers knee

Irritasjon, degenerativ forandring eller betennelse av lårmuskelsenen som ligger med kneskålen og leggen. Smertene oppleves som regel på fremsiden av kne og i selve senen. Belastning som løping, hopping og styrketrening provoserer. Smerter ved å sette seg på huk og gå ned og opp trapper kan komme.

Trykkbølgebehandling, behandling av muskulatur i hofte, lår og legger samt treningsveiledning er gode tiltak mot dette.

Runners knee

I motsetning til jumpers knee kommer disse smertene på yttersiden av kneet. Smertene oppstår ofte i sammenheng med løping og drag i et iliotibialbånd er årsaken til smertene. Vi har flere ulike verktøy for å finne en løsning på dette problemet, men belastningsstyring, øvelser og veiledning er også gode tiltak.

Meniskproblematikk og leddbåndsskader

Som oftest kommer dette etter akutte skader eller traumer, men kan også forekomme over tid. Behandlingen varierer i stor grad og kommer an på omfanget på skaden.